Social Anxiety Continue

this is the video of what social anxiety disorder is about



hope you all know and understand what they really feel...maybe aku takde la teruk cam orang tuh..but incase anda semua nak tahu lebih boleh tengok video nieh,.,

Social anxiety

assalammualaikum,

apa khabar semua sihat ke? alhamdulillah kalo sihat..i think now i know what my my problem is setelah mendengar salah seorang daripada youtuber..bercakap mengenai hidup dia. *(she an arabic maybe)  dia cakap masa dia kecik2 die ada social anxiety..aku pon macam haaa..ape tuh..lebih kurang macam aku ke..aku pon google..rupa-rupanya aku memang ade social anxiety..aku cuba buat ujian kat sini SAS.. 

aku jawab sampai habis..memang sah aku ni severe social phobia..gila teruk kan..aku dapat markah 85 severe kot..wow..patut la aku ni macam malu-malu je nak cakap kat public semua..tak kisah la masa presentation ke..die macam kadang-kadang aku ok..kadang tu malu gila.. aku rupa-rupanya ada masalah..patut la aku macam tak reti nak berkawan tak reti nak bersosial..patut la aku ni macam tak normal je. (berapa bnayak patut daaa).

aku rasa ni semua berlaku sebab childhood aku..daripada apa yang aku baca kat internet la kan..aku rase masa aku kecik2 dulu kan sedare-mare yang lagi tua dari aku suka pinggirkan aku..ejek-ejek aku semua.. salah satu contohnya kalo dieorg tengah main makeup2 ke..dieorg tutup pintu bilik, bila aku nak masuk dieorg tak bagi..dieorg time tuh kire darjah 5 kot aku cam tadika kot..aku tak ingat sangat..biase la yang besar cikit mane nak kawan dengan budak-budak kecik kan.. aku siap ade lagu tema untuk diri aku time tuh..lagunya sedih sikit la bunyi nya begini "dicela dibenci kasihanilah dia berilah die wang sebagai bekalan" maksud lagu tuh ialah die cam dah tak tahan dan rase nak lari..huhu.. macam sadis sangat je kan.. but somehow i still remember all those times.. maybe they even don't remember it..but i did..and lots more pains during my childhood but i am not quite remember..

ditambah pulak aku sekarang dah malas nak kawan dengan lelaki dah tak kisah la scandal ke teman tapi mesra ke kawan istimewa ke kawan biase ke (cewah). Sebab bagi aku dieorang semuanya penipu..yup based on my experience..dah tak rasa nak bersosial network bagai tak kisah la kat yahoo messenger ke We Chat ke whatsapp ke..aku buka jugak semua tuh..last-last macam..hmm tak payah la..buat apa nak nak kawan dengan lelaki, lelaki tu bukan nak kawan sangat pon dengan aku..aku tahu..bende social network ni semua untuk menghilangkan rasa bosan je..sekejap je kawan pon pastu dah..nampak sangat tak ikhlas nak kawan kan..kan..ke aku yang trauma dengan dieorang..haha..selamat aku tak anti lelaki..kalo tak hmmm

walaupon ade jugak time mase aku layan social network ni dulu-dulu aku ade jugak jumpe sorang dua yang baik dan kawan sampai sekarang..but tu dulu..sekarang yang ade kat chatting room yahoo messenger semuanya gila seks..benci aku..haa tu juga salah satu faktor aku malas nak berchat2 dengan lelaki dah..

aku rasa better kita kawan yang kita nampak depan mata yang kita memang kenal dia..lagi bagus daripada social-social network ni semua..tapi aku tetap camni je..huhu..patut la social anxiety aku dah bertambah worse..hadoi..kan sekarang aku study haa aku takde pon nak kawan sangat dengan budak2 laki dalam kelas pon..dulu time diploma better lagi la dari sekarang at least dieorang kenal aku, aku kenal dieorang kira cam baik la dengan semua..sekarang dah bertambah teruk aku nieh..haih..ape nak jadi..

memang betol la environment memainkan peranan penting untuk kehidupan seseorang..nah baca mengenai social anxiety kat WEBMD ni...dan satu lagi faktornya ilah ibubapa yang overprotective..aku rase mak ayah aku dulu maybe overprotective kot..contohnya situasi (bukan situasi aku, aku kasi contoh je) seperti kalo aku nak beli gula katakan..pastu aku segan..aku pon balik la balik kat mak cakap segan then mak aku pon tolong belikan..aku rase maybe sebab tu..kalo tak pon time aku kecik dulu mak aku yang selalu carikan kawan..patutnya biar aku cari kawan sendiri kot (situasi aku yang sebenar)..hmmm..

p/s: AKU CERITA BUKAN NAK TAGIH SIMPATI TETAPI APA YANG AKU RASA DAN PENGALAMAN HIDUP AKU..itu je (haa kan aku cakap aku ni ade social anxiety padahal takde orang baca lagi pon aku dah letak p/s awal2)

Bicara hati 9: Orang atas, orang bawah

banyak sangat ke dosa aku sampai semua orang dalam rumah ni hendak menunding jari pada aku, seolah-olah semua yang berlaku adalah aku yang rancang, semua yang berlaku adalah salah aku, mengapa ya ALLAH?? aku sering kali dipersalahkan..diperlekehkan..kenapa??..kenapa?? aku tahu ni semua ujian untuk aku.. dari aku kecik sampai aku besar..ade je yang tak kena..masa aku kecik, aku tak tahu ni semua ujian dari ALLAH setelah dewasa baru aku tahu..

adakah aku terlalu emosi atau muka aku ni memang muka pesalah tegar..yang perlu dipersalahkan setiap masa..aku kadang-kadang pelik dan tak faham..adakah mereka lihat punca masalah itu dari mana sebelum menunjukkan jari telunjuk kepada aku..ya memang aku perlu dipersalahkan supaya ada lah pesalah dalam setiap masalah..jika itu kesalahanku aku tidak emosi sangat masalahnya itu kesalahan bersama maksud aku jika semua tak mahu memainkan peranan masing-masing dalam satu rumah so jadi lah begini..ditambah pulak aku ni amat sensitif isu2 ditundingkan jari dalam segala hal..aku tahu aku dengan orang atas aku tak bercakap langsung..jadi itu merumitkan lagi keadaan...

semenjak kecil lagi bayangkan kau tak bercakap dengan orang atas kau tibe-tibe nak bercakap sakan.. memang takkan la kan.. ditambah pula dengan perangai die yang macam tu..takkan la nak cakap.. aku ni pulak memang jenis tak bercakap dengan orang yang tidak rapat dengan aku..so aku anggap orang atas aku tuh seperti stranger bezanya die adalah dalam family aku sendiri.. sebab itu aku bertekad jika orang bawah2 aku tidak mahu bercakap dengan aku selepas pertengkaran ke..aku tetap akan bercakap dengan mereka kerana aku tidak mahu timbul isu pisang berbuah dua kali, dimana orang atas tak bercakap dengan orang bawahan selama berdekad2 lamanya..aku rendahkan ego aku, sebab aku tak mahu lalui bende yang sama seperti orang atas aku.. walaupon kadang2 orang bawahan tu macam nak tak nak je cakap dengan aku..aku sabar..kerana aku memikirkan jangka masa panjang..jika sekarang tidak berkata-kata bagaimana di masa hadapan kelak mungkin lagi teruk..

aku teringat kata-kata Prof.Mohaya dalam buku beliau, kita ni buat ape2 kerana ALLAH dan kerana kita menghargai orang, tak kisah la orang tu buat macammana pon kita kena ingat bende tu..jangan buat tak ikhlas, buat sebab kita menghargai orang.. dan dalam buku beliau lagi, beliau cakap adakah perbuatan kita ni kita nak tunjuk pada manusia atau pada ALLAH..

berpegang kepada kata2 ni aku sabar..walaupon kadangkala aku juga tersasar..tapi aku cuba bangkit dan buat sekali lagi, aku ingin cuba jadi baik walaupon mungkin aku ada masalah dengan isu sabar..aku tetap cuba ingin menjadi seorang yang penyabar..aku cuba..i am trying hard..(inspirasi aku dapat adalah dari Prof.Mohaya even kadang2 aku lupa)..

"semoga ALLAH menunjukkan jalan kebenaran dan cahaya dalam hati aku"..amin..

Muslim a Terrorist

I went to the mall, and a little girl called me a terrorist.

My name is Ela.  I am seventeen years old.  I am not Muslim, but my friend told me about her friend being discriminated against for wearing a hijab.  So I decided to see the discrimination firsthand to get a better understanding of what Muslim women go through.

My friend and I pinned scarves around our heads, and then we went to the mall.  Normally, vendors try to get us to buy things and ask us to sample a snack.  Clerks usually ask us if we need help, tell us about sales, and smile at us.  Not today.  People, including vendors, clerks, and other shoppers, wouldn’t look at us.  They didn’t talk to us.  They acted like we didn’t exist.  They didn’t want to be caught staring at us, so they didn’t look at all.

And then, in one store, a girl (who looked about four years old) asked her mom if my friend and I were terrorists.  She wasn’t trying to be mean or anything.  I don’t even think she could have grasped the idea of prejudice.  However, her mother’s response is one I can never forgive or forget.  The mother hushed her child, glared at me, and then took her daughter by the hand and led her out of the store. 

All that because I put a scarf on my head.  Just like that, a mother taught her little girl that being Muslim was evil.  It didn’t matter that I was a nice person.  All that mattered was that I looked different.  That little girl may grow up and teach her children the same thing.

This experiment gave me a huge wakeup call.  It lasted for only a few hours, so I can’t even begin to imagine how much prejudice Muslim girls go through every day.  It reminded me of something that many people know but rarely remember: the women in hijabs are people, just like all those women out there who aren’t Muslim.

People of Tumblr, please help me spread this message.  Treat Muslims, Jews, Christians, Buddhists, Hindus, Pagans, Taoists, etc., exactly the way you want to be treated, regardless of what they’re wearing or not wearing, no exceptions.  Reblog this.  Tell your friends.  I don’t know that the world will ever totally wipe out prejudice, but we can try, one blog at a time.  

source: imperfectwriting

......................................................................................................................

i hope after reading this story you would understand how they or we as muslim feel..are we as a human being want to be treated like that? open your mind and heart and think deeply..

Sayu:Updated

 Assalammualaikum,

Hari ini 17/3 adik aku dah balik ipoh meneruskan pengajiannya kerana cuti semester pertangahnnya sudah berakhir. Sejak hari Sabtu lagi aku sudah rasa sedih dan sayu sebab aku rapat dengan dia je..(adooyai nak taip air mata dah mangalir) aku sedih sebab dah takde peneman dah lepas ni kat rumah..dah takde sape aku nak borak-borak kalo balik dari kelas..dah takde sape nak tolong aku sidai kain, bagi kucing makan..die tu boleh la jugak diharapkan..paling aku sedih aku rasa cam dah takde kawan dah kat rumah.

poyo gila kan mcam la dah takde adik beradik lain kan..tapi itulah hakikatnya sekarang aku sedih sebab dah takde teman dah..adik aku yang kecik tuh selalu ikut abang aku..ni pon aku sorang-sorang..adik aku yang kecik tu memang tak reti nak teman aku kat rumah die cakap 'nak wat pe dok umah bosan'. tak fikir ke dia ade sorang kakak yang akan ditinggalkan keseorangan dirumah..i know aku dah besar..tapi fikirkan la jugak pasal aku..at least aku tau ok adik aku sayang kat aku sampai die tak nak ikut sebab nak teman aku..

aku pon tak tau la kenapa aku sensitif kebelakangan ni rase sedih je..maybe sebab mak ayah aku takde kat rumah dieorang kan pergi umrah..ditambah pulak kepala otak aku stress dengan fianl year project aku..the main thing post ni ialah aku nak beritahu aku rase sedih sangat5 sebab dah takde dah kawan nak luahkan perasaan dalam seminggu ni..walaupun mak ayah aku akan balik umrah in sya ALLAH Jumaat ni..tapi aku still sedih..i don't know why..adakah aku stress sangat sampai asyik rase sedih maybe jugak..kerana air mata kadang dapat melegakan stress..atau adakah kerana bende lain..aku pon sendiri tak dapat nak kenal pasti..

kenapa dengan aku ni?? 

jangan sedih sangat wahai diri, 

berhentilah mengalir wahai air mataku..

berhentilah menaglir wahai air mataku...

berhentilah mengalir wahai air mataku...

berhentilah mengalir wahai air mataku...

tabahkan diri..

(p/s: aku dah tau nape aku sedih rupa-rupanya hormon aku tak stabil..wahhahah..biase la wanita..aku ni cam pelik lak bile~ sekali dalam sebulan tuh kan especially nak dekat2 dah~ mesti mood aku cam sedih terlebih contohnya seperti kejadian diatas dan satu lagi marah terlebih..huhu)